LA EXFOLIACIÓN DE LA PIEL

En esta ocasión vamos a centrarnos en uno de los pasos que deberían incluirse en nuestros hábitos de limpieza facial, corporal y capilar.

Un exfoliante elimina las células muertas de la superficie de la piel. Hay cremas exfoliantes formuladas especialmente para la piel del cuerpo. Los exfoliantes se pueden añadir a los champús anticaspa, ayudando así a eliminar la caspa. Por tanto, el verbo exfoliar es sinónimo de descamar.

Un exfoliante, es un producto que se recomienda utilizar al menos una vez en semana para eliminar células muertas y desobstruir los poros. A la hora de elegir el exfoliante perfecto para ti, es fundamental que sepas que hay tres tipos de exfoliantes.

Exfoliación facial

Un exfoliante facial es un gel limpiador cuya fórmula cuenta con pequeñas partículas que ayudan a retirar las células muertas de tu rostro permitiendo así que la crema hidratante penetre en profundidad; lo que ayudará a potenciar sus resultados al no llegar ésta únicamente a las capas superficiales de la piel .

Cómo lo aplicamos

Aplica el exfoliante de manera uniforme por todo el rostro con la yema de tus dedos e incluso hazlo a modo de masaje para tu tez durante un minuto, así estimularás su circulación. Para retirar el exfoliante usa agua fría para cerrar los poros de tu rostro y avivar su luminosidad.

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TIPOS DE EXFOLIANTES Y USOS

1. Exfoliantes mecánicos. Son aquellos que trabajan mediante gránulos como la sal, el azúcar o algún tipo de hueso molido. Son los que exfolian la piel de manera más superficial y suave.

2. Exfoliantes químicos. Son aquellos que exfolian mediante ácidos que ayudan a eliminar los lípidos encargados de mantener unidas las células de la piel. Estos son más agresivos que los mecánicos, recomiendo utilizarlos según sea tu renovación celular. Dentro de los peelings químicos hay de varios tipos y vamos a escoger uno u otro dependiendo de nuestro tipo de piel:

• Para las pieles secas, los más indicados son los llamados AHA, además de exfoliar la piel ayudan a mejorar la luminosidad y la hidratación. El más común es el ácido glicólico.

• Para las pieles grasas (incluso acnéicas), recomiendo los llamados BHA. Su principio activo es el ácido acetilsalicílico, es un peeling liposoluble que penetra en capas profundas ayudando a desobstruir los poros y a equilibrar la producción de grasa, además de desprender las células muertas.

3. Exfoliantes enzimáticos. Son los mejores para pieles sensibles porque detectan las células deterioradas que ya están en proceso de desprenderse de sus enzimas vegetales de origen natural. Consiguen, además, una exfoliación suave, más progresiva, y segura hasta para las pieles más sensibles.

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Exfoliante corporal

Al igual que los exfoliantes faciales ,los corporales nos limpian en más profundidad y ayudan a la absorción de los productos que nos apliquemos posteriormente.

Primero date una ducha con el agua templada o caliente para que los poros se dilaten.

Después de enjuagarte, y con la piel húmeda, empieza a aplicar el producto en movimientos circulares y desde abajo hacia arriba.

Evita las zonas más delicadas, como el escote y los pechos.

Puedes realizar la exfoliación corporal una vez al mes.

Una exfoliación corporal elimina las células muertas, dejando la piel mucho más suave.

Una piel apagada, áspera o sin luz, necesita exfoliarse para recuperar tersura.

El cuidado de la piel siempre debe hacerse con suavidad, con pequeños masajes circulares sobre la piel húmeda.

Cuando te exfolies, presta especial atención a zonas más rugosas de la piel: tobillos, rodillas y codos.

Evita hacerte una exfoliación corporal sobre la piel irritada, como después de tomar el sol, tras hacerte un peeling o si tienes alguna herida.

No uses productos a la ligera ni mezcles cremas y exfoliantes agresivos. Tampoco uses para la cara el mismo exfoliante que para la piel del cuerpo, y viceversa.

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